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Razones para dejar de fumar

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cigarro


Para muchas personas, consumir cigarrillos es un h√°bito diario; incluso se sienten tensos y ansiosos si dejan de fumar por algunas horas. Renunciar al cigarro puede resultar muy dif√≠cil, pero existen muchas razones para dejar de hacerlo.

La salud es importante para vivir de manera tranquila y sin preocupaciones. Sin embargo, una mujer que fuma expone su organismo a adquirir enfermedades como:

Cáncer de boca, pulmones, vejiga, estómago, entre otros.

- Aumenta el colesterol, por lo tanto corres el riesgo de enfermedades cardiovasculares, infartos, falta de circulaci√≥n en el cuerpo.

- Provoca el mal aliento, afecta las enc√≠as y dientes. Adem√°s, aumenta las infecciones respiratorias.

Disminuye la fertilidad, causa desordenes menstruales y apresura la menopausia.

- Las mujeres embarazadas o que dan de lactar afectan de manera directa la salud de su bebe.

- Genera insomnio por lo tanto acelera el envejecimiento del cuerpo, ya que el tabaco destruye las fibras el√°sticas, generando la aparici√≥n de arrugas.

El olor del cigarro se impregna en tu ropa y es inc√≥modo para la gente a tu alrededor.

Dejar de fumar y tener una vida saludable prolonga y mejora tu calidad de vida, solo necesitas tener autocontrol  y recordar todas las razones por las cuales no es bueno fumar.

Por: Andrea Cano / Divas.


Tags:
dejar de fumar, razones para no fumar, no fumar cigarros, no es bueno fumar, consumo de tabaco

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